生活

最近よく眠れない、朝起きると腰が痛いなんて人は多いと思います。でも、もしかしたら、枕を変えたら改善するかもしれませんよ。今回は抱き枕の効果や選び方についてご紹介します。

便秘解消に効果があるといわれている、センナをご存知ですか？私の周りで、若いころからずっと便秘に苦しんでいたのですが、センナ茶に出会って悩みがなくなったとおっしゃる方がいて、私自身興味を持ちました。そこで今回は、センナの摂り方や副作用、センナ...

最近、ダッチオーブンが人気です。ダッチオーブンを使ってみたいけど、どれを買えばいいのか分からないという方のために、今回はダッチオーブンの選び方やお勧めのメーカーについてご紹介します。

やっと冬が終わって、アウターがいらない時期になりました。冬物を片づけるにあたって一番めんどくさいものはダウンジャケットです。冬は毎日着ているから洗わない訳にはいかないし…。そんなダウンジャケットの洗濯についてまとめてみました。

年齢を重ねるごとに、お肌に出てくる「しわ」。誰でも、そんなしわのない肌に憧れますよね。今回はしわのできる原因と、その対策についてご紹介します！

柔らかくて香り豊かな新ごぼうの季節がやってきました。旬の栄養素をおいしく取り入れたいですね。今回は新ごぼうの特徴や美味しい食べ方についてご紹介します！

春らしい和菓子の代表といえば“桜餅”ですが、同じ日本でも関東と関西、そして各地で桜餅にも違いがあります。今回は色んな桜餅の種類と由来や歴史、おすすめの和菓子店など、桜餅情報をまとめてご紹介していきます！

海鮮物は何でもおいしいですが、やっぱり旬の時期が一番！今回はホタルイカの旬の時期や、おいしいホタルイカの選び方、変わった食べ方など、ホタルイカの特徴などとともにご紹介していきます。今年の時期を迎えた時に是非お試し下さいね！

春の代表的な山菜であるわらび。しかし、わらびはあく抜きをしないと食べることができません。手間がかかるけど、おいしくわらびを食べるために必要なあく抜き。今回は簡単な方法をご紹介します。

一年中色んなお野菜が当たり前のように店頭に並んでいますが、やっぱり旬の時期が一番おいしく、しっかり栄養が摂れます。今回は数あるお野菜の中から“アスパラガス”の旬の時期を紹介します。どんな栄養素があるの？おいしい食べ方は？などアスパラ情報たっ...