「冬支度はいつから始めればいい?」と迷っていませんか?
夏の暑さが落ち着いてくると、衣替えをしたり、冬用の布団を出したり、暖房器具を準備したりと、少しずつ冬に向けた準備が必要になります。
ただ、10月になったからといって、すべてを一度に冬仕様にする必要はありません。
冬支度は、10月ごろから少しずつ始め、気温の低下に合わせて11月、12月と段階的に進めるのがおすすめです。
特に衣替えは、カレンダーの日付だけで判断するのではなく、実際の気温を見ることがポイントです。ウェザーニュースでは、最低気温が18℃になると半袖から長袖に移行する人が増えるという調査をもとに、衣替えの目安を示しています。
この記事では、冬支度を始める時期をはじめ、衣替え、布団、暖房、家の準備まで、何をいつ準備すればよいのかをわかりやすく紹介します。

冬支度はいつから?10月から少しずつ始めるのがおすすめ
冬支度を始める時期は、10月ごろを一つの目安にするとよいでしょう。
ただし、「10月1日になったら冬支度を始める」というように、日にちを固定する必要はありません。
日本は地域によって気温差が大きく、同じ10月でもまだ暑い地域があれば、朝晩に冬の寒さを感じる地域もあります。
そのため、冬支度は「何月だから」ではなく、気温と実際の体感を基準に進めるのがポイントです。
10月は「準備を始める時期」
10月上旬は、日中に暑さが残ることもあります。
この時期は、夏物をすべて片付けてしまうのではなく、秋冬物を取り出しやすい場所に移しておくと安心です。
たとえば、
- 長袖シャツ
- カーディガン
- 薄手のニット
- 秋用のジャケット
- 薄手の毛布
などを準備しておきます。

夏服をしまう場合も、半袖のTシャツなどを数枚残しておけば、急に気温が上がったときにも対応できます。
11月は本格的な冬支度の時期
11月に入ると、朝晩だけでなく日中も肌寒く感じる日が増えてきます。
このころには、
- 厚手のニット
- コート
- ダウンジャケット
- 冬用の布団
- 毛布
- 暖房器具
などをすぐ使える状態にしておくと安心です。
冬支度は、寒くなってから一気に始めるより、少し早めに準備しておくほうが慌てずに済みます。
冬支度は「気温」を目安にすると失敗しにくい
冬支度のタイミングで迷ったら、天気予報の気温を確認してみましょう。
衣替えについては、最高気温と最低気温の両方を見ると判断しやすくなります。
最高気温が比較的高い日は日中の服装を中心に考え、最低気温が下がってきたら朝晩の防寒対策を始めるという考え方です。
目安としては、最低気温が18℃前後まで下がってくるころから長袖などを取り出し、さらに寒くなってきたらニットやコートへと段階的に切り替えていくとよいでしょう。
ただし、これはあくまで目安です。
寒がりか暑がりかによっても体感は異なりますし、住んでいる地域やその年の気候によっても時期は前後します。
「10月になったから冬服」「11月になったからコート」と機械的に決めるのではなく、実際の気温を見ながら調整しましょう。
衣替え・冬服の準備はいつから?
冬支度で最初に取りかかりやすいのが、衣替えです。
10月に入ったら秋冬服をクローゼットの取り出しやすい場所に移し、気温が下がってきたタイミングで本格的に冬服へ入れ替えるとスムーズです。
10月は秋服を中心に準備
10月上旬は、まだ真冬のコートが必要ない日も多いため、まずは薄手の長袖や羽織りものを出しておきます。
特に便利なのが、重ね着できるアイテムです。
シャツ、カーディガン、薄手のニットなどがあれば、日中は薄着、朝晩は重ね着というように気温の変化に対応できます。
10月中旬以降、最低気温が下がってきたら、少し厚手のニットやジャケットも取り出しましょう。
コートやダウンは11月を目安に
厚手のコートやダウンジャケットは、11月ごろを目安に準備すると使いやすくなります。
ただし、寒冷地では10月から必要になることもあります。
冬物のコートは、いきなり着るのではなく、シーズン前に一度取り出して状態を確認しておくことが大切です。
カビや虫食い、シミなどがないか確認し、必要ならクリーニングなどを済ませておきましょう。
夏服をしまう前に洗濯する
夏服を長期間しまうときは、汗や皮脂が残ったまま収納しないように注意しましょう。
一見きれいに見えても、汗や皮脂などが残っていると、時間がたってから黄ばみやニオイの原因になることがあります。
夏服をしまう前には洗濯し、しっかり乾燥させてから収納することが大切です。
また、来年まで着ない服をしまう前は、「今年一度も着なかった服」をチェックするのもおすすめです。
冬支度は、不要な衣類を整理する絶好のタイミングでもあります。
布団・寝具の冬支度はいつから?
服装と同じくらい重要なのが、寝具の冬支度です。
夜に「思ったより寒い」と感じてから慌てることがないよう、10月のうちから少しずつ準備しておきましょう。
10月は毛布や秋用寝具から
秋口は、夏用の薄い掛け布団だけでは肌寒く感じる日が出てきます。
そこで、まずは薄手の毛布や秋用の掛け布団を準備しておくと便利です。
気温がさらに下がってきたら、冬用の掛け布団や厚手の毛布へ切り替えます。
一気にすべてを冬用にするのではなく、薄手の寝具を一枚追加するところから始めると、気温の変化にも対応しやすくなります。
冬用布団は使う前に確認する
収納していた冬用布団を出したら、すぐに使わず、まず状態を確認しましょう。
長期間収納していた布団には、湿気やニオイが残っている場合があります。
天気のよい日に風を通したり、素材に適した方法でお手入れしたりしてから使うと安心です。
また、冬用の敷きパッドやパジャマ、ルームウェアなども一緒に準備しておくと、寒さが急に強くなったときに困りません。
足元の防寒も忘れない
冬支度というと掛け布団ばかりに目が行きますが、敷き寝具も重要です。
冬用の敷きパッドや厚手のシーツなどを準備しておくと、布団だけを厚くするよりも快適に過ごしやすくなります。
暖房・部屋・水回りの冬支度も忘れずに
冬支度では、衣類や寝具だけでなく、家そのものの準備も重要です。
特に暖房器具は、寒くなってから初めて動かすのではなく、早めに点検しておきましょう。
エアコンや暖房器具を試運転する
10月や11月の比較的過ごしやすい時期に、エアコンや暖房器具を一度動かしておくと安心です。
確認したいのは、
- 電源が入るか
- 異常な音がしないか
- 異臭がしないか
- フィルターが汚れていないか
- 暖房が正常に効くか
といった点です。
特にエアコンは、夏の冷房運転を終えたあとにフィルターなどを確認しておくと、冬に使い始める際の負担を減らせます。
加湿器も早めに準備する
暖房を使うようになると、部屋の乾燥が気になりやすくなります。
加湿器を使う家庭では、冬になってから慌てないよう、タンクやフィルターなどを確認しておきましょう。
夏の間に収納していた加湿器は、汚れや水あかなどを確認し、取扱説明書に従って清掃してから使用します。
窓やカーテンも冬仕様に
部屋の寒さ対策では、窓から入ってくる冷気への対策も重要です。
厚手のカーテンを使ったり、隙間風がないか確認したりするだけでも、冬の室内環境を整える準備になります。
さらに、冬用のラグやカーペット、こたつ布団などを使う家庭では、使用前に状態を確認しておきましょう。
冬に使う生活用品をまとめておく
冬になると必要になるものは意外と多くあります。
たとえば、
- 手袋
- マフラー
- 防寒用の靴
- 使い捨てカイロ
- 湯たんぽ
- こたつ布団
- 冬用スリッパ
などです。
これらを10月から11月にかけて確認しておくと、急な冷え込みにも対応できます。
地域別・時期別に見る冬支度のスケジュール
冬支度を始める時期は、住んでいる地域によって変わります。
一般的には、寒い地域ほど早め、比較的温暖な地域ほど遅めに準備すると考えると分かりやすいでしょう。
北海道・東北など寒い地域
寒冷地では、10月から冬物の準備を本格化しておくと安心です。
厚手のアウターや冬用寝具、暖房器具などを早めに確認しておきましょう。
地域によっては11月を待たずに冬の防寒対策が必要になるため、天気予報を確認しながら準備を進めることが大切です。
関東・中部・近畿など
10月は秋物、11月から冬物という流れを基本にすると準備しやすいでしょう。
10月上旬はまだ暑い日が残ることもあるため、秋冬服を少しずつ出しながら、気温が下がるにつれてニットやコートを追加していきます。
東京の10月も、上旬と下旬では気温が大きく変わるため、一度に衣替えを終わらせず段階的に進める方法が向いています。
中国・四国・九州など比較的温暖な地域
温暖な地域では、10月になっても日中に暑さが残る場合があります。
そのため、10月は秋物を中心に準備し、最低気温が下がってきてから冬物を本格的に出すとよいでしょう。
ただし、朝晩は地域や日によって冷え込むこともあるため、薄手の羽織りものや毛布などは早めに準備しておくと便利です。
冬支度のおすすめスケジュール
冬支度をいつから始めるか迷う場合は、次のように分けると分かりやすくなります。
10月:準備開始
秋冬服、毛布、冬用寝具、暖房器具などを確認します。
11月:冬物を本格投入
厚手のニット、コート、冬用布団、暖房などを使い始めます。
12月:最終チェック
防寒着、加湿器、暖房、窓まわりなどを確認し、本格的な寒さに備えます。
ただし、実際のタイミングは地域やその年の気候によって変わります。
週間天気予報を確認しながら、「寒くなってから準備する」のではなく「寒くなる前に準備を終えておく」という考え方で進めると安心です。
冬支度を始める前に確認したいチェックリスト
最後に、冬支度で準備しておきたいものをまとめます。
衣類
□ 長袖を取り出す
□ ニットを確認する
□ コート・ダウンを確認する
□ マフラー・手袋を準備する
□ 夏服を洗濯して収納する
□ 不要な衣類を整理する
寝具
□ 毛布を準備する
□ 冬用布団を確認する
□ 敷きパッドを準備する
□ 冬用パジャマを出す
□ 収納していた寝具の状態を確認する
暖房・室内
□ エアコンのフィルターを確認する
□ 暖房器具を試運転する
□ 加湿器を清掃する
□ 冬用カーテンを確認する
□ ラグやカーペットを準備する
□ こたつ布団などを確認する
その他
□ 防寒靴を確認する
□ カイロなどを準備する
□ 湯たんぽを確認する
□ 冬に使う生活用品をまとめる
まとめ|冬支度は10月から少しずつ始めよう
冬支度は、10月ごろから少しずつ始め、11月に本格的な準備を進めるとスムーズです。
ただし、日本は地域によって気温が大きく異なるため、「10月になったら冬支度」「11月になったら衣替え」と月だけで判断する必要はありません。
特に衣替えは、最低気温などを参考にしながら、その日の体感に合わせて進めるのがおすすめです。最低気温18℃前後は、長袖への切り替えを考える一つの目安とされています。
10月には秋冬服や毛布、暖房器具などを確認し、11月にはコートや冬用布団などを本格的に準備しておきましょう。
そして、冬支度は単に冬物を取り出すだけではありません。
衣類を整理したり、寝具をお手入れしたり、暖房器具を点検したりすることで、寒い季節を快適に迎える準備ができます。
「寒くなってから」ではなく、「寒くなる前に少しずつ」始めることが、冬支度を無理なく進めるポイントです。
今年の冬も快適に過ごせるよう、まずはクローゼットや押し入れの中を確認するところから始めてみましょう。
