花粉症 薬に頼らない対策【まとめ】
暖かくなるのはうれしいはずなのですが、一部の人にとってはとっても憂鬱な季節の始まりです。
そう、花粉症ですね。
実は、植物の花粉自体は一年中大体いつも飛んでいるようですが、その中で花粉症として多くの人が反応するスギやヒノキの飛散はやはり春先が多いようです。
余談ですが、人に影響を与えることが多い花粉の飛散はハンノキが1月あたりから始まり、2月になるとスギ、少し遅れてヒノキ・シラカバなどの花粉が出始めて5月前半まで。それらと重なるように4月頃からホソムギやオオアワガエリの花粉が飛び始めて8月終わりまで。さらに8月頃からは最近悪名が高くなりつつあるブタクサやオオブタクサ・ヨモギなどの花粉も飛び始め、秋以降のセイタカアダチソウのものも影響があるようです。
こう考えると、花粉症の方は花がむずむずしてきそうですが、ご自分が反応する種類の花粉でなければ大丈夫なようなのでご安心を。
ところで、花粉症で苦しむ方が増える一方で、それに対する対策方法もいろいろと考えられてきています。このサイトでも花粉症に関する記事をいくつか扱ったので、それらの記事をここにまとめてみました。
これらの記事も参考にして、これからの花粉症の時期を無事に乗り切ってくださいね。
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