健康 ヨーグルトでノロウイルスを予防できる！？
ノロウイルスは本当につらい症状が多々でるので、出来るだけ防ぎたいですよね。私自身も感染したことありますが、もう２度と感染したくないです。本当につらかったです（泣）。そんなノロウイルスが実はヨーグルトで予防できるってご存知でしょうか。それはあ...
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健康 正月太りを予防・解消しよう!! 傾向と対策
年末年始が過ぎたら、3kg体重が増えていた！ なんてこと、よくありますよね。普段体重や体調管理に気をつけている人でも、年末年始は気が緩みがち。いわゆる「正月太り」、実際のところ原因はなんなのでしょうか。正月太りしない方法はあるのでしょうか。...
健康 若年性認知症を食べ物で予防しよう!!
認知症というと高齢者の方に発症する症状だと思いやすいですよね。でも実際には高齢者の方だけではありません。若年性認知症というものがあり、これは高齢者以外の方に発症する認知症なのです。今回は若年性認知症とその発症の予防に効果のある食べ物をご紹介...
健康 認知症と物忘れの違い…認知症のチェック方法
現在日本では高齢化社会が進展しています。その中でも特に目立つことの一つに認知症というものがあります。平成２２年時点では６５歳以上の高齢者の約７人に１人が認知症というデータも出ているのです。今後、高齢化社会で高齢者の方が増えてくるのに比例して...
健康 腰痛に効くクッション! おすすめはこれだ!!
腰痛って本当につらいですよね。腰が痛くなってくると日常生活のちょっとした動作でも大変になってきます。特にオフィスなどでデスクワークをする方や車の運転を長時間される方は腰痛になりやすいともよく聞きます。これは人間の体の構造が長時間の座りながら...
健康 腰痛対策!! 座り方やクッションで腰痛は防げる!!
一日中同じ姿勢をしていると、あなたの腰に少しずつダメージを与えます。ダメージのダムが決壊したとき、あなたは腰痛患者になってしまうわけですね。腰痛は主にタクシードライバーやデスクワーカーが悩まされている症状ですが、その他にも加齢や運動不足によ...
健康 ノロウィルスの症状は？ 潜伏期間は？
最近めっきり冷え込んできて、体調を崩す人も多いのではないでしょうか？空気が乾燥してくるとインフルエンザの危険も出てくるために、外出の際にはマスクを着用したり、人込みを避けるようにしましょう。
健康 腰痛発症!! さて、病院は何科にかかればいい!?
腰痛は現代人に必須の病!?現代の日本と言えば高度にIT技術が進歩し、数年前と比較しても近未来と言える世の中になっているのではないでしょうか？今や情報という情報はすべてデータベース化され、容易に保存、管理、削除がなされています。情報が紙ベース...
ファッション 大人ニキビの原因と自分でできる対策
ニキビと呼んでいいのは若いうちだけ、二十歳過ぎたら「吹き出物」なんてことを、昔はよく言ったものですが、「大人ニキビ」に悩む方は男女問わず少なくありません。突然ぽっつりとできる大きな赤いニキビや、次から次へとできる白ニキビなど、悩みは多種多様...
レシピ 酒粕の効能と美味しい食べ方レシピ
秋〜冬にかけては日本酒の新酒の季節。お酒飲みにはたまりません。しかし、この時期から出回り、お酒を飲まない人にも楽しめて、しかも体にいいのが「酒粕」。その効能が話題になりつつあります。酒粕ってどんなもの？ どんな効果があるの？ と言った疑問に...