健康 中性脂肪を減らす!?イヌリンの効果と摂取法
中性脂肪増加のデメリット「中性脂肪」と聞くとドキッとする方も多いのではないでしょうか。中性脂肪は健康診断で多くの人がひっかかる項目のひとつでしょう。私もいつも怒られています。ただ、中性脂肪は健康な生活を送っていくうえで必要なものでもあります...
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家電 スマホの電源が入らない!! 自分でできるトラブル対処法について(アンドロイド版)
今やスマートフォン(スマホ)は、単なる通信手段にとどまらず、スケジュール管理からゲーム、カメラと日常生活の幅広い部分で無くてはならないものになってきています。ところで、このスマホの電源が、ある日突然入らなくなってしまったとしたらどうしますか...
生活 手作りオイルでヘアケア！髪への効果と色々なヘアオイルの作り方
最近ヘアケアに注目が高まっています。中でも人気が高いのはオーガニックのヘアオイルです。今回は自分で手作りできるヘアオイルのレシピをご紹介します。材料となる素材の特徴や効果もまとめていますので、自分の髪の悩みに合わせたオイルを作ってヘアケアを...
健康 バスソルトの効果・種類とその魅力
まだまだ寒い日が続きますね。体を温めるために入浴は欠かせませんが、皆さんはどんな入浴剤を使っていますか？今回は体を芯から温める効果のあると言われる、バスソルトの効果や種類についてご紹介します。バスソルトとはバスソルトとは入浴時に湯船に入れて...
健康 抱き枕の効果と用途別の選び方ー腰痛・リラックス・安眠ー
最近よく眠れない、朝起きると腰が痛いなんて人は多いと思います。でも、もしかしたら、枕を変えたら改善するかもしれませんよ。今回は抱き枕の効果や選び方についてご紹介します。
健康 センナで便秘解消できるの？副作用は？
便秘解消に効果があるといわれている、センナをご存知ですか？私の周りで、若いころからずっと便秘に苦しんでいたのですが、センナ茶に出会って悩みがなくなったとおっしゃる方がいて、私自身興味を持ちました。そこで今回は、センナの摂り方や副作用、センナ...
レシピ ダッチオーブンの魅力とおすすめメーカー
最近、ダッチオーブンが人気です。ダッチオーブンを使ってみたいけど、どれを買えばいいのか分からないという方のために、今回はダッチオーブンの選び方やお勧めのメーカーについてご紹介します。
家事 ダウンジャケットって家庭で洗濯できる？
やっと冬が終わって、アウターがいらない時期になりました。冬物を片づけるにあたって一番めんどくさいものはダウンジャケットです。冬は毎日着ているから洗わない訳にはいかないし…。そんなダウンジャケットの洗濯についてまとめてみました。
生活 しわができる原因は？対策はどうすればいいの？
年齢を重ねるごとに、お肌に出てくる「しわ」。誰でも、そんなしわのない肌に憧れますよね。今回はしわのできる原因と、その対策についてご紹介します！
レシピ 新ごぼうの季節!! おいしいごぼうの見分け方と簡単レシピ!!
柔らかくて香り豊かな新ごぼうの季節がやってきました。旬の栄養素をおいしく取り入れたいですね。今回は新ごぼうの特徴や美味しい食べ方についてご紹介します！