姿勢

腰痛って本当につらいですよね。腰が痛くなってくると日常生活のちょっとした動作でも大変になってきます。特にオフィスなどでデスクワークをする方や車の運転を長時間される方は腰痛になりやすいともよく聞きます。これは人間の体の構造が長時間の座りながら...

一日中同じ姿勢をしていると、あなたの腰に少しずつダメージを与えます。ダメージのダムが決壊したとき、あなたは腰痛患者になってしまうわけですね。腰痛は主にタクシードライバーやデスクワーカーが悩まされている症状ですが、その他にも加齢や運動不足によ...