健康,生活

最近よく眠れない、朝起きると腰が痛いなんて人は多いと思います。

でも、もしかしたら、枕を変えたら改善するかもしれませんよ。

今回は抱き枕の効果や選び方についてご紹介します。

抱き枕は深い眠りに効果あり!

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腰痛に悩む人にとって、自分の体に合ったマットレスを選ぶことはとても重要です。

今回はそんなマットレスについて、詳しくご紹介します。

どんな固さのマットレスを選べばいいの?

人の体はまっすぐではなく、S字を描いてい ...

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腰痛って本当につらいですよね。

腰が痛くなってくると日常生活のちょっとした動作でも大変になってきます。

特にオフィスなどでデスクワークをする方や車の運転を長時間される方は腰痛になりやすいともよく聞きます。これは ...

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一日中同じ姿勢をしていると、あなたの腰に少しずつダメージを与えます。

ダメージのダムが決壊したとき、あなたは腰痛患者になってしまうわけですね。

腰痛は主にタクシードライバーやデスクワーカーが悩まされている症状で ...

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腰痛は現代人に必須の病!?

現代の日本と言えば高度にIT技術が進歩し、数年前と比較しても近未来と言える世の中になっているのではないでしょうか?

今や情報という情報はすべてデータベース化され、容易に保存、管理、削除がなされてい ...