健康 【五月病 予防】連休明けの「だるい」をリセット!30〜40代が今日からできる簡単ケア
「ゴールデンウィークが終わって、仕事に行くのがとにかくツライ……」 「なんとなく体がだるいし、やる気が出ない。これってもしかして?」連休明け、心身の不調を感じるいわゆる「五月病」。特に責任ある仕事を任されることが多い30〜40代にとって、こ...
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