ヨーグルト

ヨーグルトが花粉症やアレルギーに効果があるのはすでに有名です。

生活に取り入れて、効果を感じている人もいるかもしれません。

でも、どうしてヨーグルトが花粉症やアレルギーに効果があるのでしょうか？

そ ...

せっかく寒い時期を過ぎても次は花粉で鼻水が・・・・

そんな人達におすすめしたい、花粉症対策に使える食材はたくさんあります！

その中でも、忙しい人が生活に取り入れやすいものをまとめてご紹介します。

※ ...

ノロウイルスは本当につらい症状が多々でるので、出来るだけ防ぎたいですよね。

私自身も感染したことありますが、もう２度と感染したくないです。本当につらかったです（泣）。

そんなノロウイルスが実はヨーグルトで予防で ...