健康,生活

便秘解消に効果があるといわれている、センナをご存知ですか？

私の周りで、若いころからずっと便秘に苦しんでいたのですが、センナ茶に出会って悩みがなくなったとおっしゃる方がいて、私自身興味を持ちました。

そこで今回 ...

レシピ,健康,生活,食べ物

体がつらくなったり体調が優れなくなったりすると非常に困りますよね。季節の変わり目なんかは特に困ります。

そんな時に自然由来の食品で、体に非常に良い効果をもたらしてくれるものがあることをみなさんご存知でしょうか。マヌカハニー ...

健康,生活,雑学

風邪のときによく進められる漢方薬に「葛根湯(かっこんとう)」があります。最近はドリンクタイプなどいろいろな種類も出ているので、目にする機会も多いのではないでしょうか。

ところで、葛根湯ってどんな薬で、どのような効果が期待で ...